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火性能量是什么？火性能量是新陈代谢的能量，火性能量组成酶、激素，支配人体内所有的生物化学变化，调治消化、吸收、同化与体温。火性能量失衡会发生什么？当火性能量失去平衡时，身体会容易泛起湿疹、荨麻疹，消化系统疾病，种种炎症，容易急躁、易怒、评判、嫉妒、挫败、愤恨等负面情绪。
如何平衡火性能量火性能量的特质是热、轻盈、穿透力、尖锐、多油，阿育吠陀理论认为，相似增加相似，对立到达平衡，我们需要用相反的特质去中和失衡的火性能量。不管是情况还是食物，不要再给身体太多的热。
1、注意平衡事情和休息，让自己放松下来。2、不要错过饭点，不要让自己饿着3、定期去大自然中待一待。
4、在月光下行走。5、使用火型油推拿身体，如果没有可以用纯天然的椰子油取代6、在选衣和部署情况中添一些喜欢的冷色调，如蓝色、绿色和银色。少穿红色衣服7、天天多笑。
8、吃有甜味、苦味和涩味的食物。淘汰辛辣的、咸的和酸的食物。9、吃一些凉性食物。
10、淘汰刺激如何判断火性能量失衡呢？专家的阿育吠陀医生在问诊的历程中通过切脉就能知道你的土性能量是否失衡。如果没有阿育吠陀医生，我们通过仔细视察自己的身体，觉知自己的情绪，在一定水平上判读自己的风性能量是否失衡。精神迹象：恼怒、好胜、兴奋、急躁、自我要求严格、怨恨行为迹象：突然发脾气、对他人太过严苛、喜欢跟人争辩、无法忍受拖沓、行为专制犷悍身体迹象：皮肤发炎、长疹子、直肠烧灼感、痔疮、粉刺(座疮)、过分饥饿或口渴、怕热、呼吸不均、眼白有血丝、热潮红、心脏疼痛、尿黄、体臭当你的身体、情绪泛起这些症状时，代表你的火性能量可能失衡了 为什么火性能量会失衡？导致火性能量失衡的原因这些，看看有哪些你中招啦1、最近时常背负压力，总是压抑自己恼怒、沮丧和怨恨的情绪。
2、对自己和他人太过苛求，总是有过分的紧迫感，无法忍受浪费时同。3、最近总是食用过多的热食、辣食、多油和油炸食品，食盐过量。
日常饮食中常有大量的酸性和发酵类食品，如:奶酪、醋、酸奶油或酒精饮料。4、最近经常接触不纯净的食物和水。5、天气湿热(典型的夏季特征)。
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